Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cem Gezen, halk arasında basur olarak bilinen hemoroidal hastalık hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Modern yaşamın getirdiği alışkanlıkların, özellikle tuvalette geçirilen sürenin artmasıyla basur riskini tetiklediğini vurguladı. Prof. Dr. Gezen, hemoroidin aslında her insanda bulunan doğal bir doku olduğunu, ancak bu dokunun sarkması ve genişlemesiyle hastalığın ortaya çıktığını belirtti. Toplumun yaklaşık dörtte birini etkileyen bu rahatsızlığa karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

Tuvalette Telefon Kullanımı Basur Riskini Artırıyor Mu?

Prof. Dr. Cem Gezen'e göre, tuvalette uzun süre kalmak basur riskini önemli ölçüde artırıyor. Eskiden gazete ve dergi okuma alışkanlığının yerini günümüzde cep telefonlarına bırakması, tuvalette geçirilen sürenin uzamasına neden oluyor. Bu durum, makat bölgesindeki damarlar üzerinde baskı oluşturarak hemoroid oluşumunu tetikliyor. "Eskiden dergi, gazete okunurdu; şimdi telefonlara daldık. Tuvalette geçirilen süre 5-6 dakikayı geçmemeli," diyen Gezen, bu konuda önemli bir uyarıda bulundu.

Basurdan Korunma Yolları Nelerdir?

Basurdan korunmak için alınabilecek önlemler oldukça basit ve hayat tarzı değişiklikleriyle mümkün. Prof. Dr. Cem Gezen, şu önerilerde bulundu:

• Tuvalette geçirilen süreyi kısaltın.
• Cep telefonu, kitap veya dergi gibi dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durun.
• Lifli gıdalar tüketerek kabızlığı önleyin.
• Bol su için.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Oturarak çalışmak zorunda olanların belirli aralıklarla kalkıp hareket etmesi önemlidir.

Bu basit önlemlerle basur riskini azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak mümkün.

Basur Tedavisi Nasıl Yapılır?

Basur tedavisi, hastalığın evresine ve şiddetine göre değişiklik gösterir. Erken evrelerde genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi yeterli olurken, ilerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Prof. Dr. Cem Gezen, basur şikayetleri olanların vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmasını ve tedavi sürecini başlatmasını öneriyor. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle basurdan kurtulmak mümkün.

Prof. Dr. Cem Gezen'in uyarıları, modern yaşamın getirdiği alışkanlıkların sağlığımız üzerindeki etkilerini bir kez daha gözler önüne seriyor. Tuvalette geçirilen sürenin uzaması ve hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörler, basur riskini artırırken, alınacak basit önlemlerle bu riskin önüne geçmek mümkün. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için bilinçli olmak ve uzman tavsiyelerine kulak vermek önemlidir.