Sosyal Medyada Popüler Olan Göz Egzersizleri Göz Sağlığını Tehdit Ediyor

New Yorklu Göz Doktoru Dr. William Bates'in 19. yüzyılda geliştirdiği "Gözlüksüz Daha İyi Görmek İçin Bates Yöntemi" adlı çalışma, sosyal medyada yeniden gündem oldu. Ancak uzmanlar, bu yöntemin tıbben bir karşılığı olmadığını ve göz sağlığını riske attığını belirtiyor.

Uzmanlar Uyarıyor: Tıbbi Destek Şart

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Diğdem Beğendi, sosyal medyada paylaşılan göz egzersizlerinin göz hastalıklarının tedavisine yönelik tıbbi bir karşılığı olmadığını vurguladı. Beğendi, "Bu videolar pek çok kişinin tıbbi desteği bırakmasına neden olabiliyor. Egzersizler, yoga gibi uygulamalarla göz rahatsızlıklarından kurtulmak ya da katarakt, glokom, sarı nokta hastalığı gibi rahatsızlıkları tedavi etmek mümkün değil" dedi.

Göz Sağlığı İçin Doğru Yaklaşım

Uzmanlar, göz sağlığını korumak için düzenli göz muayenelerinin ve tıbbi tedavilerin önemine dikkat çekiyor. Sosyal medyada paylaşılan bilgilerin doğruluğunu sorgulamak ve uzman görüşü almadan hareket etmemek gerekiyor.

• Göz egzersizleri tıbben kanıtlanmış bir yöntem değildir.
• Göz hastalıklarının tedavisi için mutlaka uzman desteği alınmalıdır.
• Sosyal medyada paylaşılan bilgilerin doğruluğu araştırılmalıdır.

Sonuç olarak, göz sağlığını korumak için bilimsel ve tıbbi yöntemlere başvurmak büyük önem taşıyor. Sosyal medyada dolaşan bilgilerin yanıltıcı olabileceği unutulmamalı ve uzman görüşü alınmadan hareket edilmemelidir.