Göğüs ağrısı genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilirken, son zamanlarda genç yetişkinlerde öksürük sonrası kaburga kırıklarının sayısında belirgin bir artış gözlemleniyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Güven Sadi Sunam, bu durumun altında yatan nedenleri ve alınması gereken önlemleri detaylı bir şekilde açıklıyor. Peki, öksürük gerçekten kaburgaları kırabilir mi? Gençlerdeki bu artışın sebebi ne?

Gençlerde Kaburga Kırığı Neden Artıyor?

Prof. Dr. Sunam'a göre, gençlerde öksürüğe bağlı kaburga kırıklarının artmasının çeşitli sebepleri olabilir. Bunlardan en önemlileri şunlardır:

• D Vitamini Eksikliği: Yetersiz güneşlenme ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle D vitamini eksikliği gençlerde yaygın olarak görülüyor. D vitamini, kemik sağlığı için kritik öneme sahip olduğundan eksikliği kemiklerin zayıflamasına ve kırılganlığının artmasına yol açabiliyor.
• Kalsiyum Yetersizliği: Süt ve süt ürünleri tüketiminin azalması, gençlerde kalsiyum yetersizliğine neden olabiliyor. Kalsiyum, kemiklerin temel yapı taşı olduğundan eksikliği kemikleri güçsüzleştirebiliyor.
• Yoğun Egzersiz ve Travmalar: Özellikle temas sporlarıyla uğraşan veya fiziksel olarak aktif olan gençlerde, kaburgalara alınan darbeler veya aşırı yüklenme sonucu mikro çatlaklar oluşabiliyor. Bu çatlaklar, şiddetli bir öksürük sırasında kırığa dönüşebiliyor.

Prof. Dr. Sunam, "Gençlerde görülen kaburga kırıklarının altında yatan nedenleri belirlemek için detaylı bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Hastanın yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, spor aktiviteleri ve geçirdiği travmalar dikkate alınarak uygun tedavi planı oluşturulmalıdır," diyor.

Kaburga Kırığı Belirtileri ve Teşhisi

Öksürük sonrası kaburga kırığı belirtileri genellikle şunlardır:

• Ani başlayan ve şiddetli göğüs ağrısı
• Nefes alırken veya öksürürken artan ağrı
• Ağrılı bölgede hassasiyet ve şişlik
• Hareket kısıtlılığı

Prof. Dr. Sunam, "Bu belirtilerden herhangi birini yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir doktora başvurması önemlidir. Kaburga kırığı teşhisi genellikle fiziksel muayene ve röntgen filmi ile konulur. Gerekli durumlarda bilgisayarlı tomografi (BT) taraması da yapılabilir," şeklinde belirtiyor.

Kaburga Kırığı Tedavisi ve İyileşme Süreci

Kaburga kırığı tedavisinde genellikle cerrahi müdahale gerekmez. Tedavi, ağrıyı kontrol altına almak, solunumu rahatlatmak ve kemiklerin iyileşmesini desteklemek üzerine odaklanır. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

• Ağrı kesiciler
• Soğuk kompres uygulaması
• Göğüs bandajı veya korsesi kullanımı
• Fizik tedavi

Prof. Dr. Sunam, "Kaburga kırığı iyileşme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6-8 hafta sürer. Bu süreçte hastanın istirahat etmesi, ağır kaldırmaktan kaçınması ve doktorun önerilerine uyması önemlidir," diyor.

Gençlerde öksürüğe bağlı kaburga kırıklarının artması, kemik sağlığının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. D vitamini ve kalsiyum takviyesi almak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek kemikleri güçlendirerek kırık riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Unutmayın, ani başlayan ve geçmeyen göğüs ağrısı durumunda mutlaka bir uzmana danışmak hayati önem taşır.