Obezite, dünya genelinde ve özellikle Türkiye'de giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler gibi birçok etken obeziteye zemin hazırlıyor. Gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa, Obezite Akademisi'nde yaptığı konuşmada Türkiye'nin obezite oranlarındaki yüksekliğe dikkat çekerek, "Türkiye, Avrupa'nın obezite şampiyonu olmuş durumda" dedi.
Obezitenin Nedenleri ve Sonuçları
Obezite, sadece kilo fazlalığı olarak görülmemeli, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu da getiren kronik bir hastalıktır. Kalp hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve bazı kanser türleri obezite ile yakından ilişkilidir. Türkiye'de her 10 kişiden birinin obezite ile mücadele ettiği düşünüldüğünde, sorunun boyutları daha da netleşmektedir.
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Aşırı ve sağlıksız beslenme
- Genetik yatkınlık
- Hormonal dengesizlikler
- Psikolojik faktörler (stres, depresyon vb.)
Obezite ile Mücadele Yolları
Obeziteyle mücadelede multidisipliner bir yaklaşım büyük önem taşımaktadır. Beslenme uzmanları, diyetisyenler, psikologlar ve fizik tedavi uzmanlarının iş birliği ile kişiye özel tedavi planları oluşturulmalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve davranış değişiklikleri obezite tedavisinin temelini oluşturur.
Obezite tedavisinde kullanılan yöntemler arasında diyet, egzersiz, ilaç tedavisi ve cerrahi yöntemler (bariatrik cerrahi) bulunmaktadır. Hangi yöntemin uygun olduğu, kişinin sağlık durumu, obezite derecesi ve diğer faktörler göz önünde bulundurularak belirlenir.
Obezite Türkiye'de Ne Durumda?
Türkiye'de obezite oranları Avrupa ortalamasının üzerinde seyretmektedir. Özellikle kadınlarda obezite görülme sıklığı erkeklere göre daha yüksektir. Şehirleşme, fast food tüketiminin artması ve fiziksel aktivite düzeyinin azalması gibi faktörler obezite oranlarının artmasında etkili olmaktadır. Obezite ile mücadelede farkındalık yaratmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek ve obezite riskini azaltacak politikalar geliştirmek büyük önem taşımaktadır.
Prof. Dr. Salih Boğa'nın "Türkiye, Avrupa'nın obezite şampiyonu olmuş durumda" açıklaması, obezite sorununun ciddiyetini bir kez daha gözler önüne sermektedir. Bireysel ve toplumsal düzeyde obeziteyle mücadele için daha fazla çaba gösterilmesi gerekmektedir. Sağlıklı bir yaşam için harekete geçmek ve obeziteye karşı bilinçli olmak, gelecek nesillerin sağlığını korumak adına atılacak önemli adımlardır.
