Multipl Skleroz (MS) hastalığı, özellikle genç kadınları tehdit eden bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor. Nöroloji Uzmanı Meltem Can İke, 20-40 yaş arasındaki kadınlarda MS teşhisinin giderek arttığına dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Peki, MS nedir? Belirtileri nelerdir ve yaşam kalitesini artırmak için neler yapılabilir?

MS Hastalığı Nedir?

Multipl Skleroz (MS),merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Bağışıklık sisteminin, sinir liflerini koruyan miyelin kılıfına saldırması sonucu ortaya çıkar. Bu durum, beyin ve omurilik arasındaki iletişimi bozarak çeşitli nörolojik sorunlara yol açabilir. MS'in belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve hastalığın seyrini tahmin etmek zordur.

MS'in kesin nedeni henüz bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Özellikle D vitamini eksikliği, sigara kullanımı ve bazı enfeksiyonların MS riskini artırabileceği belirtilmektedir.

MS Belirtileri ve Tanısı

MS'in belirtileri oldukça çeşitlidir ve hastalığın hangi bölgeyi etkilediğine bağlı olarak değişir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Yorgunluk: Sürekli ve geçmeyen yorgunluk hissi
• Görme Sorunları: Çift görme, bulanık görme veya görme kaybı
• Uyuşma ve Karıncalanma: Vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşma, karıncalanma veya his kaybı
• Denge Problemleri: Denge kaybı, baş dönmesi veya koordinasyon güçlüğü
• Kas Zayıflığı: Kaslarda güçsüzlük veya spazmlar
• Konuşma Bozuklukları: Konuşmada yavaşlama veya pelteklik

MS tanısı, nörolojik muayene, manyetik rezonans görüntüleme (MRG) ve bazı laboratuvar testleri ile konulur. Erken tanı, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve yaşam kalitesini artırmak için önemlidir.

MS ile Yaşam Kalitesini Artırma Yolları

Nöroloji Uzmanı Meltem Can İke, MS hastalarının yaşam kalitesini artırmak için dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:

• Fizyoterapi: Kasları güçlendirmek, dengeyi sağlamak ve hareket kabiliyetini artırmak için düzenli fizyoterapi önemlidir.
• Düzenli Egzersiz: Hafif tempolu egzersizler, yorgunluğu azaltır, enerji seviyesini yükseltir ve genel sağlığı iyileştirir.
• Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalığın seyrini olumlu yönde etkiler. Özellikle antioksidanlar açısından zengin meyve ve sebzeler tüketilmelidir.
• Sıcak Ortamdan Kaçınma: Sıcak hava, MS belirtilerini şiddetlendirebilir. Bu nedenle, sıcak havalarda serin ortamlarda bulunmaya özen gösterilmelidir.
• Stres Yönetimi: Stres, MS belirtilerini tetikleyebilir. Yoga, meditasyon veya diğer rahatlama teknikleri ile stresi yönetmek önemlidir.

MS, yaşam boyu süren bir hastalık olsa da, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalığın etkileri en aza indirilebilir. Erken tanı ve düzenli takip, MS hastalarının yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşır.