İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, özellikle genç yetişkinlerin yüz yüze iletişimi "aşırı uyarıcı" bulduğunu ve bu nedenle ASMR videoları gibi alternatif rahatlama yöntemlerine yöneldiğini ortaya koydu. Revealing Reality adlı araştırma kuruluşu, YouTube ve TikTok gibi platformlarda popüler olan ASMR içeriklerini inceleyerek, bu trendin arkasındaki psikolojik ve sosyal dinamikleri analiz etti.

ASMR Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler?

ASMR, yani Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi, özellikle fısıldama, hafif dokunuş sesleri veya ritmik seslerle dinleyicilerde rahatlama hissi uyandırmayı amaçlayan bir içerik türü. Araştırmaya göre, 18-44 yaş arasındaki genç yetişkinler, gürültülü ve kalabalık ortamlardan kaçınarak, bu tür içeriklerle kendilerini sakinleştirmeyi tercih ediyor. Katılımcıların %47'si, kalabalık ortamları "boğucu" bulduklarını belirtti.

Yüz Yüze İletişimden Kaçışın Nedenleri

Araştırmacılar, gençlerin yüz yüze iletişimden kaçınmasının ardında yatan temel nedenleri şöyle sıraladı:

• Aşırı uyarılma: Yüz yüze etkileşimlerin gençlerde stres ve kaygıya yol açması.
• Dijital bağlantı: Çevrim içi sohbetlerin daha kontrollü ve rahat bir iletişim ortamı sunması.
• Yalnız çalışma eğilimi: Gençlerin, bireysel çalışma ve dinlenme alanlarını tercih etmesi.

ASMR'nin Terapötik Etkisi

ASMR içeriklerinin, özellikle yalnız, gergin veya rahatsız hisseden bireyler üzerinde terapötik bir etki yarattığı belirtildi. Araştırmaya katılanlar, bu videoları izledikten sonra daha rahatladıklarını ve uykuya daha kolay daldıklarını ifade etti. Bu durum, ASMR'nin sadece bir trend olmanın ötesinde, modern yaşamın stresiyle başa çıkmak için bir araç haline geldiğini gösteriyor.

Sonuç olarak, araştırma, genç yetişkinlerin yüz yüze iletişimden uzaklaşarak dijital dünyada rahatlama arayışına girdiğini ortaya koyuyor. ASMR gibi içerikler, bu eğilimi karşılayarak giderek daha fazla kişi tarafından benimseniyor.